Hallå där alla!
Snart är det helg.
Efter ett efterlängtat rygg- och bicepspass så har jag fått lite skön energi och positiva tankar i kroppen. Känns som ett bra sätt att välkomna helgen! :)
Körde:
Rotatorcuffs 2 set
Latsdrag, brett & v-handtag
Stångrodd
Biceps, hantlar, superset & vanliga
Mage, plankan och benlyft
Igår:
Axlar och triceps. – Ökat jäkla mycket i allt som har med axlat att göra. Peppande som fan!
Imorgon drar jag hem till min kära far i Åmål, ska använda mina bonuspengar till vettiga saker, som tandläkarbesök och till optikern. Dessvärre är det måsten, om än tråkiga att lägga pengar på. Det är i allafall skönt att få det överstökat. Att träffa pappa kommer bli himla mysigt också. Ska låna en liten Boxer-tjej som heter Leia också, hade jag tänkt mig. Springa omkring i skogen. Underbart!
Hade en liten Amstaff-tjej förut, Hera. Och hon och jag var ute jämt, kan inte ens beskriva hur mycket jag saknar att ha hund.. Saknar att komma ut på promenader oavsett vilket väder och alla springrundor och cykelturer med ett sådant litet muskligt kärleksknippe.. Den dagen jag skaffar en hund igen kommer jag vara en lycklig människa.
Här är Hera. Saknar dig!
.. Vid den här tidpunkten för exakt ett år sedan var jag i Thailand. Eg skulle jag dit och träna Thaiboxning, men jag blev sjuk och istället blev det några månader att njuta av livet och öl/party. Det är det jag har att arbeta bort nu. Hahahaha! Men det var det lätt värt! :) Harsnart dessutom en resa bokat till feb/mars :) Men den gången ska jag åka med magrutor..
Bästisen jag åkte ner med, Niclas :) (Han kom iväg till Thaicampet, där jag bara var på besök. Next time, dude!)
Fan så kul vi hade det!
Jag och mina små vider :)
Min Bimbo kom ner också!
