Jag blir så less på människor som säger att dom INTE har tid att träna! Jag personligen tycker att alla har tid att träna, det handlar bara om prioriteringar.
Men när man säger så så märker man klart och tydligt att en del människor blir provocerade och tar illa upp. Why? alla har vi jobb som vi måste sköta, mat ska lagas, barn (Chris dotter tex) ska hämtas mm.
Det lättaste är att slänga sig ner i soffan och äta någon ngt onyttigt (helst snabb-mat) Det hela handlar egentligen om att de inte vill träna utan att de faktiskt hellre sitter hemma i tv-soffan. Det får man abslout göra OM man vill men klaga då f*n inte på att du inte hinner!
Planera och strukturera och göra medvetna val!
Jag imponeras utav starka människor , tex min sambo Chris, – hur han kämpar. Driver två företag , jobbar 08.00-19.00 nästa varje dag , tar hand om sin dotter , tränar , lagar mat och även myser med mig ;-)
Ni kan tänka er själva att man blir slut som artist ganska fort… men allt handlar om vilja, diciplin! han säger själv att tiden knappt räcker till, men han fixar det ändå! <3
Kika gärna in på hans blogg :
http://chrisharnell.myshowroom.se/
Finns även en pappa till som lever liknande liv som Chris som jag imponeras över Pappa Gabriel :
http://gabrielgavric.blogg.se/
Att träna på gym är inte en kostnad som många verkar se det som – se istället träningen som en investering.
Den kanske klokaste investeringen du någonsin gör – en satsning på dig själv, din framtid och ditt liv!
Människor i min omgivning brukar ofta fråga HUR jag orkar träna som jag gör? träna minst en gång om dagen samt ha massvis med energi på dagarna!?
Förklaringen ligger just i att jag tränar eftersom det ger mig mer energi än det tar – det kan ses som en energiinvestering! ;-)
Har man inte energi till och träna så kan jag säga att det finns en hel del bra Pre-workout produkter man kan använda sig av. En pre-workout ökar din prestationsförmåga under träning, mer muskelkapacitet !
Bara att kika in i butiken – Fitness Lifestyle så ska jag hjälpa er så gott jag kan!
