Jag vill också vara en Transformer…
Styrkepasset idag var ett rejält genombrott, självförtroendet och energin var tillbaka! Efter ca 2 veckor av trög-jobbad energi och vacklande självförtroende i träningen känns det otroligt bra att njuta av fysisk ansträngning igen. Jag är en person som alltid idrottat, alltid tyckt om fysiska utmaningar, alltid varit stark på det området. Det har varit min identitet, mitt jag.
Så när min kropp känts som bly på grund av trötthet och det inte funnits någon geist att plocka ut i mina styrkepass, då har jag blivit rädd. Osäker och rädd för att förlora något som varit och är en så stor del av mig – känslan av kraft och att vara oövervinnerlig. Självförtroendet har sjunkit ner i skorna vilket gjort det ännu svårare att lyckas… Jag har varit nära tårar många gånger, frustrerad och arg för att det som alltid varit naturligt och roligt nu blivit svårt och tungt…
Men så i torsdags körde jag ett riktigt bra pass med Christoffer! Satte böjarna, kände äkta glädje igen och trots en miss i en böj kom jag igen utan att tveka. För några veckor sedan hade jag gett upp i en sådan situation. Jag har jobbat hårt för att få bukt på det vacklande självförtroendet och den låga energin. Bland annat har jag börjat använda mental träning, varje dag gör jag något för att stärka tanken. Och för att få tillbaka fysisk energi testar jag nu Spirulina och Blutsaft (ffa järn), två tillskott bestående av örter och naturliga ingredienser. Har även börjat med Glutamin för att påskynda återhämtningen efter träning/motverka infektion.
Så snart är jag Transformerad, tillbaka till min ursprungliga vilja och styrka. Det känns som en lyx jag uppskattar enormt – tack kroppen!
Kom ihåg att du blir vad du tänker! Du kan bli enormt stark eller väldigt svag…du väljer!
