Pernilla Pramberg



FRÅN FET TILL FITT

FRÅN FET TILL FITT

Exakt så känns det inte riktigt… Men från att träna strikt och va noga med maten så flyttade en liten Pernilla från Göteborg till stora staden Sthlm! En stad som va allt annat från Göteborg. Folk i Gbg är mer lugna.. Man kan säga en storstad med småstadsmentalitet. Där ordet LAGOM har en stor innebörd. [...]

Budo & Fitness / Bilder – Tjejkväll

Budo & Fitness / Bilder – Tjejkväll

Hayes tillsammans med ruggigt fint sällskap! Finfina flickor Ja så jag kan ej va sämmre än Hayes…. Jag måste ju med va me på kort med dessa tjejer Dags för mig att passa nålen!  Ottilia fixade allas naglar vackra.=) 2 vackra kvinnor: Annie och Ottilia! Vem fasen trodde att ”Partyfightern” Nils Widlund vaxade benen?. Inte [...]

UNDERBARA MORGON

UNDERBARA MORGON

God morgon! Då har man vaknat på rätt sida idag med! <3 Frukosten är uppäten och nu väntar ja bar på att den ska ramla ner lite imagen så jag kan ta och springa till gymmet. Det blir Sats Lidingö idag då jag känner att jag vill spara in lite tid då jag ska jogga [...]

Tappat Lust Lösning = Gurkmeja

Tappat Lust Lösning = Gurkmeja

Träningen känns sådär…. Inte så kul med andra ord.. Har tappat lusten då jag har sjukt ont i mina underarmar och att bara lyfta min träningsväska gör galet ont! Men men.. Kroppen säger kanske till mig att jag behöver vila lite så då ska jag lystna (till en viss del). Man vill ju inte förvärra [...]

SOOOOOOOOL

SOOOOOOOOL

SOOOOOOOOL Dags att lägga sig under den och ladda inför kvällens träning. Hoppade träningen igår pga att jag hade värk så det får vi ta igen idag.. Dock har ja fortfarande ont men jag får se till att va försiktig. Puss på er och ha en underbar dag!!

KASEIN

KASEIN

Det har varit en lite jobbig dag för mig idag.. Men men det är bara att somna om och vakna till en ny morgondag. För övrigt har jag hjälpt en vän att flytta.. Skippade träningen då jag har ont i underarmarna. Har kört utan dragremmar ett tag nu (vilket jag anars inte gör) så jag [...]

Min Vecka i Bilder

Min Vecka i Bilder

Kärlek.. Jag gör allt för skor! =D Träning i Osby Innan utgång.. Min vackra kusin Ola Jonne vill inte vara med på bild… Syrran och min Hugo Hem…

Saknar SATS

Saknar SATS

Befinner mig just nu nu i lilla lilla Älmhult… Jag är här pga att jag passar min hund Hugo som nu mera bor hos min kära mor för tillfället. Ja så medans mamma är i Grekland och gottar sig så sitter jag i ÄLMHULT å ”gottar” mig. Jobbigt de första dagarna här då man blev [...]

INBJUDAN

INBJUDAN

Nu är det så att Annie tänker ha en tjejkväll i Budo & Fitness butiken på Sveavägen 90, Torsdagen den 10 Juni. Mellan 19-22.00 Det kommer att finnas en nagelteknolog på plats + en som kör bikini vaxning :) + lite snacks och drinkar vs alkoholfritt… (typ proteindrink kanske? :) Kommer då givetivis ha bra priser [...]

Rygg

Rygg

Är så stressad. Massor att göra och nu är det åter dags för träning. Men slänger upp de jag lovat imorgon kväll. kram på er! Bild på rygg efter förra veckans rygg och baksida axelpass!