På torsdag ska jag sätta upp tydliga mål vart jag är på väg med min träning. Det känns som att det är oerhört viktigt för mig just nu, jag har svikit mig själv genom att träna när jag varit sjuk och nu sviker mitt imunförsvar mig… inte mer än rättvist egentligen.. men ack så tråkigt. Nu har jag tagit tag i maten och på 4 dagar tappat 1 kilo men känner mig starkare mentalt än någonsin, vad gäller träningen. Jag har vansinigt mycket vilja just nu men jag behöver bli igång sparkad.
Var inne och läste Annelie Pompes blogg, svensk äventyrare och bergsbestigare och blev oerhört motiverad. I feburari nästa år kommer vi ha en resa till Tanzania och bestiga Kilimanjaro, detta kommer göras tillsammans med Annelie. Den resan är klart en stor morot i min träning =) ( resan är en av expeditions resebolaget, Noshörningens )
Träningen har inte bara fysiska mål i mitt liv utan de stora målen ligger i självförverkligande och ett inre lugn… När jag tränade som bästa och hårdast, mådde jag bäst, både fysiskt och psykiskt. Då föll saker lätt på plats och jag kände mig oerhört balanserad.
Jag vill komma dit igen, jag vet att jag kan göra det och jag vet att jag kan uppnå det snabbt men denna gången ska det få komma i rätt takt.. det ska få växa stadigt och lugnt.
Ta hand om er!
