FITNESSPLAY

Kvalitén på ditt liv bestäms av hur du känner i varje ögonblick. Hur du mår beror på hur du tolkar det som sker omkring dig, inte själva händelserna. Lyckan kommer när du tror på vad du gör, vet vad du gör och älskar det du gör!
-T.Bagge-

RM Boot Camp, ett 6 veckors träningsläger som ska få just DIG i form! Träning 3 gånger i veckan med en personlig mindre grupp, där vi alla hjälps åt att pusha varandra i mål. Passar för alla tjejer i alla olika former, det finns ingen utmaning för liten eller för stor! Detta är träning för dig som vill bli starkare, tuffare mentalt, smidigare, öka fettförbränningen, få bättre balans och uthållighet.
Er tränare kommer att vara Rim Mourad, som är en av Sveriges främsta kampsportstjejer. Rim har 16 års erfarenhet av karate och flera års tävlande på elitnivå med många medaljer.
Kostnad för lägret, 18 pass: 1300:-
Rim kommer även ge er förslag på hur ett matschema kan se ut, frukost/lunch/middag och mellanmål för 3 veckor.
Är ni intresserade av att få mer information kring kost; olika livsmedel och innehåll/antioxidanter/protein/kolhydrater/olika typer av fett, så kommer det att hållas 2 olika föreläsningar. Kostnad per föreläsning: 150:-
För mer information kring RM Boot Camp, gå in på Facebook gruppen RM Boot Camp eller maila [email protected]

IMORGON

Den 24/4 klockan 12.00-13.30 är det föreläsning hos oss i Budo&Fitnessbutiken på Sveavägen!

Föreläsningen hålls med ingen mindre än Magnus Westberg som är näringsfysiolog och ansvarig för produkutvecklingen från Self.

Vi kommer även att ha 20% rabatterade priser på ALLA kosttillskott!!

Ja så skynda er få får ni både näring och råd för vad just du behöver för att prestera maximalt på just DIN träning!

Hjälp oss att nå dina mål!

Kramar från mig och alla andra  på Budo&Fitness på Sveavägen i Sthlm!