Arkiv för ‘Danny Hallmén’ kategori

Träning i bar överkropp

Danny Hallmén:

Fortfarande riktigt sliten sedan NM, vilket märks på framför allt tekniken just nu. Ni som minns hur mina fötter såg ut efter årets första tävling, kan tänka er hur de ser ut efter NM, då det var två lopp!

Pass 1. Paddling – Högintensiv distans

Paddlade 60 minuter effektivt på 75-80% av maxpuls, med 10+10 min uppvärmning och avvärming. Gick inte alls bra här, men bra att hålla en tänkt puls iaf!

Pass 2. Multipass – Lågintensiv distans

Paddlade 60 min följt av 55 minuter löpning. Försökte hålla puls runt 65%, men i löpningen låg den på ca. 72 %. Gick bättre det här passet, fötterna gjorde dock sjukt ont vid löpningen.

Nåt riktigt kul, var iaf att det var årets två första pass i bar överkropp! Sånt gillar vi!

Mustaschmästare

Danny Hallmén:

Alla är vi mustaschmästare!

Mustaschkampen 2010 är avslutad och även så Marathonlandslagets insamling!

I och med Nordiska Mästerskapen i kanotmarathon drog vi totalt in 5756 kronor till cancerfonden under majmånad!

Sverige passade även på att paddla in hela 28 medaljer under NM!

Totalt så blev vår insamling den 25:e mest inkomstbringande i Sverige och vi blev även korade till Kommunvinnare i Örebro Kommun.

Vi i marathonlandslaget vill passa på att tacka alla som stöttat vår insamling och skänkt pengar! Kanske ses vi här igen nästa år!?

P.s. Man kan fortfarande skänka pengar till insamlingen, fram till mitten av juni.

Ship to Gaza

Danny Hallmén:

Jag skriver inte lika bra som min bror, men jag har fortfarande åsikter och tycker att de flesta kanske borde vänta med sitt tyckande innan vi vet lite mer…

Resterande är helt saxat från min brors blogg, Patrik Hallmén på www.fightplay.tv

———————————————————————————————

Det är tråkigt.
Det också tråkigt att media och tyckare ofta är så pass partiska i Sverige. Min uppfattning är att majoriteten av de som har åsikter i detta land är pro-palestinier som till varje pris hävdar att det alltid är Israel, sionister och ofta USAs fel till den smutsiga konflikten. En stor grupp har heller ingen åsikt och sedan har vi en lite mindre pro-israelisk grupp som alltid försvarar Israels ”rätt” att slå ner all opposition oavsett sätt.

Jag saknar nyanserade tyckare i Sverige.

Gaza är en liten liten landremsa med mängder av människor som både Israel och Egypten inte alls vill ha att göra med men båda länderna vill behålla kontrollen pga många anledningar (främst ”säkerhet”).
Det är ju självklart att Israelerna, som läget är just nu, bordar fartygen när de inte vill åka in till Israel för att därifrån frakta förnödenheterna (tydligen inte cement och annat ”farligt”). De har de gjort tidigare vid ”hjälpsändningar” och det skulle Sverige också göra om det kom en stor konvoj mot oss som inte svarade på anrop (ja jag har gjort lumpen på ett bordningskompani i skärgården, så jag vet).
Sedan att det var internationellt vatten är en annan diskussion.

Saken är att vi inte riktigt vet vad som hände på båten där många människor dödades och skadades så vi kan väl försöka vara så nyanserade och opartiska som möjligt!

Så vad händer nu? Antar att Israel förlorar mest på detta oavsett vilken fakta som kommer fram. Jag hoppas att den Israeliska regeringen pga denna utrikespolitiska katastrof lättar upp sanktioner mot det palestinska folket och hejdar utbyggnader av bosättare. Men så länge Netanyahu och hökarna sitter i makten så är det inte troligt (ev en kortare period).

Jag är inte optimistisk över den politiska framtiden i Israel. Den stora invandringen från Östeuropa har lett till ännu starkare nationalistiska krafter och det stora barnafödandet hos ortodoxa (krulltottar) judar leder till en allt sjukare stat.

Här tänkte jag skriva ett stycke om hur socialistiska, liberala och sekulära judar skulle kunna slå tillbaka och bygga ett nytt Israel med den framtidstro och fredskänsla som fanns under mina barndomssomrar i landet. Men jag struntar i det för jag tror inte på det, det är en bluff.

Fast nu kanske jag bara är som alla andra som tycker att de har har rätt och vet bäst!?
——–
Tanken är att jag ska åka till Israel för att äntligen lära mig språket och då jag gör eventuellt aliyah (”återvändande”)=skaffar israeliskt medborgarskap. Då kanske jag kan påverka på riktigt. Rösta bort tomtarna.
Givetvis blir det också att träna MMA där :-). Har kontakt några Israeler och Svenskar som tränar i Tel Aviv och Beer Sheva.

Nordisk Bronsmedaljör! FITNESSPLAY_bild_2170-500x375

Danny Hallmén:

Är hemma från Finnspång och en helg med Nordiska Mästerskapen! Blev en sjundeplats i K1 och drog till med ett Brons och en tredjeplats i K2, tillsammans med Kristian Wilde från Västerås KF. Kristian har aldrig kört marathon innan och vi hade heller aldrig paddlat tillsammans så vi ska...

Nordiska Mästerskapen FITNESSPLAY_4829_1143922089101_1558975004_348163_4313183_n-500x375

Danny Hallmén:

Är förnärvarande i Linköping, där jag håller till mellan tävlingsdagarna på Nordiska Mästerskapen i Kanotmarathon. En bronsmedalj förra året på NM i K2 (tvåmanskajak), vad blir det imorgon? Idag var det K1 (enmanskajak) 30 km som gällde! Lite kort, så fick jag en riktigt ...

Nytt PB! smile1

Danny Hallmén:

Så sprang man sitt första masslopp igår på Grabbhalvan på tiden... Hahaha, det är helt sinnessjukt! Citat "Fredrik: 16.12 (inspirerad av folkmassorna) Danny: 18.20 (med en Northugg på slutet) Folkesson: 18.21 (utan Northugg...) Wallgren: 19.47 (går lätt utan barnvagnen)" - Fo...

Grabbhalvan n575286960_1031438_6625

Danny Hallmén:

Ikväll är det Grabbhalvan ( 5 km löpning) i stan och jag ska ställa upp för första gången! Det blir också min andra tävling i löpning i mitt liv. Förra gången var ju DM 10.000 m. i Augusti förra året. En något biffigare Danny Hallmén på 80 kg, 2008. (71 kg idag) Nu är ...

Filmer som får mig att grina… FITNESSPLAY_lost_cast_14-500x375

Danny Hallmén:

Har precis ägnat mig två timmar att kolla på det absoluta sista avsnittet av serien LOST. Fattar ni, sista avsnittet. Forever. Det bör påpekas att jag grinade konstant sista timmen. Jag kan gott och väl påstå att det är bland de bästa som gjorts i TV och Film, finalen av Lost. Oc...

”Cardio” FITNESSPLAY_ffggdgf-500x375

Danny Hallmén:

Hemma i Örebro efter en helg i Stockholm, där jag har hållt en kanotutbildning för ungdomar och ledare. Har vart riktigt kul! Passade även på att hälsa på alla kanotister som bor i Vaxholm och det blev en sväng på Kabyssen på kvällen, dock inget svirande såklart! Lagom tills jag k...

Watch out, Stockholm! FITNESSPLAY_bild_2152-500x375

Danny Hallmén:

Oftast består min frukost av fil, müsli, mackor, ost, lite paprika osv... Men ibland är det kul att variera lite! Senare i dag så drar jag med tåget till huvudstaden. Jag ska hålla en paddelkurs hos Stockholm Paddlarklubb. Ska bli riktigt kul! Så Stockholm, watch out!...