FITNESSPLAY

Oj vilken helg! Det har gått i ett sen i torsdags. Först var det en lång dag i skolan då vi hade LIA-dag (Lärande I Arbetet) Vi hade olika företag som presenterade sig och erbjöd LIA-platser till de som skulle vara intresserade. Dagen slutade rund 16 och då hängde jag med Niclas och Andy för att hämta lite saker till PT-konventet. (de skulle dit och representera företaget Fysiotest, som gör kroppsanalyser med hjälp av en Inbody maskin)  De skulle åka upp på fredag morgon.. Sen var det bara hem och packa och åka till flyget!

Eftersom Niclas och Andy inte skulle vara framme förrens på eftermiddagen så blev det inte Bosön för mig den dagen, men vad gör väl det när det var Chokladfestival på Nordiska museet! Jag och min bror var där och smakade på en hel massa sorter! =) Ja, jag älskar choklad!

Lördag morgon ringde klockan 05.50 och det var dags att ta sig till Bosön! Det blev en kanon bra dag! Jag hjälpte Niclas och Andy med testerna, det var fullt ös mellan föreläsningarna! Tyvärr var det lite korta pauser ibland tycker jag, eller det var många som drog över på tiden också, så det blev många på kö, för att sedan bli tomt under föreläsningarna. Men det var ju bara kul! =) Jag hann gå på 4 föreläsningar, alla var riktigt bra och intressanta! Hade velat gå på alla såklart men man kan ju bara vara på ett ställe samtidigt tydligen… Det var väldigt kul att träffa så många man känner där  gamla kollegor, kurskamrater, lärare osv! Inspiration på hög nivå!!

Jag drog mig hemmåt runt 16 för att hinna umgås lite med min kille nu när jag var hemma i Sthlm! Var trött som bara den efter dagen men det var bara att ta nya tag och bege sig mot stan senare på kvällen för att möta upp min bror, Sussi och Matthias, det blev en jätte rolig kväll som slutatde ganska tidigt!

 ok…..?

Jag hade bestämt mig för att inte åka till Bosön på söndagen för jag ville ju ha en dag med David och bara slappa och fira pappa också som fyller år idag! =) Meeeeeeeen jag vaknade vid 8 och tänkte att jag kan ju åka en liiten stund iaf…tänkt och gjort så blev det en dag till på Bosön, dock lite tröttare och slitnare från kvällen innan, men lika kul ändå! På kvällen blev det födelsedags middag på Jimmys Marina.

Nu är jag tillbaka i Båstad igen och har hunnit jobba med grupparbetet och haft mitt pass på gymmet.. lite trött nu men full av motivation och inspiration!

Nu ska jag äta min blomkålsmos och tonfisk, sen blir det plugg om jag inte däckar innan det!

Idag var David, Daniel och jag ute på en riktigt jobbig löptur! Ibland undrar jag varför jag hänger med! Håller på att avlida varje gång jag följer med Daniel på löparturer! Men det är också de bästa tillfällerna, de finaste löparrundorna och bästa känslan efteråt! Nu är jag sådär skönt trött i kroppen!

Imorgonkväll går flyget till Stockholm igen =) Kom hem därifrån i måndags, så det blev bara 3 dagar här i Båstad denna vecka. Men efter att jag kommer tillbaka hit på måndag så har jag ingen resa bokad till Stockholm förrens 16 december.

Igår hade jag och Niclas möte igen angående Halloween Run, www.halloweenrun.se det börjar närma sig nu. Och det är mycket att fixa! Vi körde banan som går från Torekov till Båstad, löparna kommer få sig en tuff sträcka och en lång brant nerförsbacke sista biten efter att ha haft uppför första biten! Gäller att ha koll på benen där! =)

Känslan just nu är så skön! Massor bra saker händer! Skönt trött i kroppen, vi ligger bra till med grupparbetet, har förmånen att få vara med på ett roligt projekt (eller 2 iof..) Imorgon åker jag hem till pojkvännen och familj, nästa vecka väntar en ny spännande skolvecka i Båstad! Och så bor jag vid HAVET! =)=)=)

Hösten är en helt underbar årstid att vara ute i skogen och träna! Sitter och äter lite mat efter att ha kört ett super kul pass med 10 st andra från min klass! =) Jätte kul att så många hängde med denna gången! Sist jag försökte få ihop ett träningspass med de i klassen så blev jag totaldissad! haha nä, men det var förståeeligt eftersom det var efter tentan och de flesta i klassen gick raka vägen in på systemet och köpte öl och drack i solen medans vi väntade på alla att bli klara=) Igår körde vi (jag, Tobbe och Helena) lite lättare jogging och sedan 6*100m intervaller + lite styrka vid utegymmet. Det var då vi bestämmde att det skulle bli backträning idag, sedan spred sig ryktet i klassen och så blev vi ett gäng. Daniel körde ”uppvärming” på 3 km genom skogen, verkligen terräng, upp och ner uppe på åsen, underbar natur att springa i! Jag blir så glad!!!!

Sen körde vi backe, så många varv man kunde under 3 min, halva backen (kanske 30-40 m.?) Sen hela backen *3 med ca 40-50 s. vila mellan. Efter det avslutade vi med lite mage mm. Gryyyyyymt kul!!!!!! Alla kämpade så himla bra!

Igår var jag på möte med Niclas angående loppet Halloween Run som jag ska hjälpa till att arrangera, jag är så taggad! Det bleväven ett möte angående loppet i morse innan skolan. Jag ska ta med mig några afficher till stockholm på fredag när jag flyger hem. Just det, på tal om flyg så lyckas jag boka in min flygresa lagom till stormen Ophelia, sist var det Katia! Sjukt störande! Hoppas det inte blåser för mycket! Nu ska det verkligen bli kul och skönt att komma hem, man lever som i en liten bubbla här känns det som… Träningen i Stockholm kommer mest bestå av att bära flyttkartonger och möbler, för David får sin nya fina lägenhet då! =)=)

Nu ska jag fortsätta med våran marknadsundersökning!