FITNESSPLAY

Nu är jag tillbaks här på FitnessPlay!

För knappt 9 veckor sedan föddes en ”liten” tjeja. 50 cm lång och 3980 gram.
Numera kan jag titulera mig somen stolt  ”ung”  trebarnsmamma till tre söta tjejer. :-)

Sitter just nu med en riktigt grym träningsvärk i rygg och biceps och nypowerwalkad. ;-)
Körde rygg, lite biceps och lite axlar i onsdags, igår vilodag och i eftermiddag blir det bröst och triceps. Härligt!

Morgonpromenader med lilltösen i barnvagnen ska enligt plan ske 4-5 ggr/veckan  40-45 minuter. I februari månad ökar jag till 50-55 minuter.

Träningspassen nere på gymmet är planen att ”hinna” med (jäktigt att vara trebarnsmamma *blink*) 3 pass/veckan. Till mars månad tänkte jag klara av att köra 3-4 pass/veckan.

Som sagt – Startskottet har gått!!!

/ Petra

230 dagar har gått och 10 kg tyngre kroppsvikt – Nu börjar slutmålet närma sig.

49 dagar kvar…

Sedan kan man stolt titulera sig som 3-barnsmamma :-)

Bloggen ligger på is för tillfället då jag som höggravid inte kan träna och på så vis kan jag varken blogga om min kost, träning eller hälsa.

Efter årsskiftet kan ni börja följa min väg till att återfå min fysik igen med nya och stora mål – Så välkomna då! ;-)

Tills dess kan ni följa min blogg på
metrobloggen.se/petrakardell
där jag bloggar om annat än bara träning.

Vi ses!

/ Petra

Igår fick min äldsta dotter följa med Bästa under hans grenträning i Sveriges Starkaste Mans lokaler i Norrköping för lite
grenträning. Hon hade t.o.m nybakade bullar med sig  :-)

Hon var riktigt stolt över att få träffa honom – Johannes Årsjö, och när hon kom hem så sa hon:
- Mamma, han var precis som vem som helst och jag vågade prata med honom.
:-)

/ Petra