Började denna fantastiska VÅRDAG med en lång morgonpromenad för fettförbränningens skull. Jag har räknat ut att jag måste ha gjort ett femtiotal promenader under dessa åtta veckor – och fler kommer det att bli! Nu är det inte långt kvar… På måndag räknar vi ner på 14! Kommer göra den där raketen som man gjorde som liten på lekis. Man klappade i händerna, först långsamt, sen snabbare… för att sedan skjuta iväg som en raket och skrika ” wooow !”
Idag blev det: chins. dips, frivändningar med kettlebell, axellyft, armhävningar och 2 magövningar. Efter passet sprang jag 20 min och promenerade hem från odenplan till solna. I morgon blir det ” bara ” jogging = aktiv vila :) Kan lova att jag har träningsvärk i röven efter gårdagens utfall med bänk i smitt maskinen. Kolla klippet ;)
