Jag har tränat hårt sedan jag var 4 år, med väldigt många olika sporter men har stannat kvar i truppgymnastiken. Jag började träna gym för ca 9 år sedan vilket var bland det roligaste jag gjort. Träning är mitt liv och älskar det verkligen, har under åren samlat på mig mycket kunskap om träningen, testat mycket, kost, maten, olika träningsformer periodisering osv! Jag är även studerat 1 år på karolinska insitutet till sjukgymnast och fått en ännu större inblick i träning/rehabilitering.
Idag tränar jag truppgymnastik, gym & friidrott på högnivå i form av att jag springer 100 & 200m. Träningen är mitt liv vilket det alltid varit, får jag inte träna då blir jag inte så glad! Jag har under åren sätt en otrolig utveckling med min kropp. Vill framförallt lyfta fram om hur jag började på friidrotten men även tog tag i kostdelen i form av kostrådigvare/personlig tränare!
Sommaren 2008 var det OS och jag såg alla världsstjärnor på tv & blev helt fast! Jag hade varit med om en massa tragiska händelser i mitt liv och var otroligt ledsen inombords! Jag kände att det var bara tungt varje dag men det som fick mig att fortsätta var träningen och alla inspirerande atleter. Resultaten blev riktigt bra och kände att jag ville göra något med min träning. Jag satt som klistrad framför tvn under hela OS missade inte en ända gren var helt fast! Jag kände att jag har tränat gymnastik, älskar att springa långt, kort och träna hårt. Jag visste att jag i gymnasiet hade sprungit riktigt bra på skolmästerskapen och tänkte att jag kunde kanske springa?
Jag gjorde löftet med mig själv att testa i slutet av sommaren 2008. Det ända kravet jag hade på mig själv för att göra det var om någon kunde säga till mig att jag kunde bli riktigt bra och gå långt! I september månad hade min pappa letat reda på SOIK Hellas friidrottsklubb. Våran kära granne vars dotter tränade för dem och hade tydligen en tränare som var en riktigt lengend inom friidrotten här i sverige. Jag pratade med henne, berätta lite om mig själv och om vad jag tränade osv! Hon pratade vidare med sin tränare och veckan därpå var det provträning med Bertil Wistam min tränare idag! Jag fick komma och göra en hel del övningar, hopptester och sedan var det dags för lite löpning…
Efter passet var klart hade han redan pratat med min föräldrar om att det fanns en otroligt kapacitet i mig. Jag kom fram och snackade med honom han berättade för mig att jag hade en otroligt bra grund och kapacitet för att bli riktigt bra i sprint/friidrott! Den dagen bestämde jag mig att ta allt ont jag varit med om som någonsin sårat mig och lägga hela mitt liv på friidrotten. Jag satsade 110% från den dagen och tog 1 år av mitt liv för att göra det jag ville! Att ha någon som tror på en är bland det bästa som finns och känslan är något obeskrivligt. Den hårda träningen började i september, då började även min dröm att bli grym på friidrott i sprint!
Här är jag nu idag 1 ½ år senare och det har gått riktigt bra! Jag placerade mig på sverige listan som 10a på både 100 & 200m efter bara 9 månaders träning. Min första utomhussäsong var otroligt rolig, att få springa göra personbästa samt få min första medalj den 31 Maj 2009! Jag hade aldrig tidigare fått medalj för en individuell sport. Lyckan och glädjen som friidrotten ger mig är något som jag inte kan beskriva, jag lever för den och allt som har med träning att göra!
Mitt mål i friidrotten är att jag vill ta mig till landslaget och jag kommer kämpa 110% för att uppnå det målet! Jag drömmar om det varje dag hur jag står där och får represenetra sverige vilket vore de bästa som någonsin kommer hända! Jag kommer inte ge upp kommer att kämpa, ge mig några år så kommer jag stå där!
Malin Johansson
