Mitt första senior SM i friidrott avklarat , inte mitt bästa lopp men var kul att vara där!

Mot mitt första senior SM på 200m!
Viljan att vara med har varit väldigt stark så får vi se om psyket är med mig idag under loppet!
Fy satan det var lite pirr i magen när klockan ringde vid
06.15!
Gjorde mig ordning & packade väskan mot mitt första senior SM.
Jag plockade Roseanne &
sedan släppte vi dig på hemmplan innan vi åkte vidare..

1 timma & 20 minuter senare var vi på plats vilket
kändes skönt. Det var strålande sol och helt tyst på arnen när vi klev in. Vi
var lite tidiga men det gjorde inget försökte landa lite och tänka mindre på
tävlingen. Det var lite nervöst men väldigt roligt att få vara på
SM.

SM – Gävle Läkerol arena 2011

Heat 2 bana 6 – 200m K

Loppet- Jag tappade i starten & sen
var jag borta totalt redan i kurvan. Jag kände direkt att jag hade tabbat mig i
starten och började då tänka sen var det kört. det blev 120m av spända axlar
utåt roterande armar och bars SKIT!

Hahaha… Det var inte ett av mina bästa lopp och tiden
var mindre bra den med 26,80 i -1,6 motvind
som vanligt. Det känns otroligt roligt att ha fått gjort
sitt första senior SM absolut men det kunde fått
gått lite bättre.

Jag känner att
kroppen
är i riktigt bra form och det känns alltid snabbt/lätt & spänstigt på
uppvärmningen. När jag sen kommer till löpningen så vill jag så mycket
att det bara floppar istället. Jag spänner mig och försöker med allt jag har för
att springa fort. Jag behöver verkligen lära mig att ”ta det lugnt”
springa avslappnat och bara njuta av löpningen… yeslaugh

Nu är jag hemma igen och har laddat på med mat så magen
är glad! Det blev protein shake efter loppet sen blev det en glass på Statoil
innan jag & Roseanne åkte hem till Stockholm. Väl hemma gjorde vi ordning
ägg tillsammans med en kopp te + 2 skivor LC bröd med ost på!

BIO är det
som gäller om en stund i Sickla köpcentrum. Jag & Roseanne ska gå och se
filmen ” Horrible Bosses” som verkar rolig & lättsam. Ikväll kommer det bli
riktigt lugnt ska försöka plugga någon timma eller
två…

Puss!heart

SENASTE NYHETERNA

Uppdatering

Saida Musa:

Finns ingen anledning till min rubrik för jag vet inte riktigt vad jag ska uppdatera er med :)!? Tränade på gymmet igår för första gången på nästan två veckor, mycket skönt! Jag har en ny rädsla för vågen, har jag kanske nämnt tidigare, men nu e jag verkligen rädd, så rädd att jag...

398841_10150837255613100_724413099_9617417_928802625_n Majsolen

Felicia Aronsson:

Underbart väder dessa dagar, ser fram emot stort efter mina 3 lediga dagar denna vecka för att ligga ute i solen ! Resan hem igår var förbaskat tung! Åkte vid 3-tiden hemifrån Oskarshamn, brukar ta ungefär sådär 3,5-4 timmar till stockholm men denna resa tog 8,5 timma!!!! Började med at...

- NADAL, FEDERER, LINDER - Front

Martin Linder:

Godkväll alla underbara läsare! Här kommer ett inlägg fyllt med bilder från gårdagens hemresa, pw samt dagens tennis! Igår blev det inte gymmet som det var tänkt, då det var otroligt väder ute blev det en celsius på balkongen och sedan en timmes powerwalk istället. Efter pw'n blev det en god Skyr som kvällmål, så himla god & innehåller ri

BACK TO LUND! Martin Linder

Martin Linder:

Nu är jag på väg tillbaka till Lund efter några dagar i Helsingborg.. Eller ja, jag va i Lund igår och jobbade men åkte till Helsingborg sen igen. Varit några mysiga dagar med vänner & familj, alltid lika underbart att träffa er! Nu ska jag hem och byta om och sen till gymmet, blir troligtvis ett inlägg ikväll också! Hoppas ni har haft en bra

Focus wpid-20120518_112934.jpg

Emilie Condrup:

Nu är det fullt fokus framåt igen. Att börja om på nytt igen och igen och igen är ju inte riktigt det man vill, inte jag i alla fall! Jag vill komma vidare, så nu är det all in så kör vi. Att börja en måndag är inget bra så därför börjar jag i dag, en fredag! Finns väl egentligen ingen bättre dag att börja än just i dag ;) Funderar på

Up up and away 20120518-112228.jpg

Saida Musa:

Då åker jag igen då... Denna gång till Budapest med min kära vänner, sex tjejer är vi :)! Kommer bli sjukt mysigt!!! Om vi ska prata träning så finns inte mycket att säga... Sprang fyra gånger på en vecka och det kär inte bli någon träning denna helg! Ah just det, körde lite armahävningar, triceps och mage mot en parkbänk efter joggingen o

Nagel fix.. nagel

Helena Lindeen:

Idag har jag inte kommit iväg till gymmet.. Fast ett till pass innan jag tar helg, det kan jag lova er eller?? Mmm.. okej, jag lovar inget. Har i alle fall fixat med mina naglar, gör det själv. Den här gången tog det tid ,hade så svårt att välja hur dom skulle se ut. Är inte riktigt nöjd, men det får duga denna gång.   Vi hörs!!

Bra start på dagen, och bra slut! IMG_1319

Felicia Aronsson:

Ja precis, bra start och bra slut.. lycka kallas det! Idag var det cardio 1 timma, ökade hastighet varje kvart med 2 så sista kvarten vart det 6,8 i 6 graders lutning, lagom svettigt, MUMS! haha. Kom sedan på mig själv att jag tagit en timma för tidigt då det är röd dag och vi öppnade kl 11.00 så fick en timma över så körde igenom magen i nä

Home sweet home… 20120517-210150.jpg

Saida Musa:

Men det var gött att vara hos mamma och bara ta det lugnt! Dieten är bara att fetglömma den har varit som tagen ur en skräckfilm om skitmat! Fööör dåligt!! Jag kommer att fortsätta detta skräpliv resten av veckan, ska till Budapest med tjejerna imorgon... Sen måste det bli bättring och det e inget skitsnack!!! Slänger nåt inlägg även under