Norrland!

Okej, jag tränar kanske inte direkt, men jag är ganska aktiv i alla fall. Igår gick jag i och för sig bara en entimmarspromenad med dom två hundarna. Min egen och mina vänners hund Ramses, en ridgeback. Men ! – Det var faktsikt 30 minusgrader. Sen fotade jag och Michel lite grann. Och sen fick jag åka scooter!! Haha, första gången i mitt liv, sjukt kul så klart. Men vi åkte bara jättekort, just för att det va så kallt. Idag ska vi åka mer, och jag ska få rida! Och vi ska ta mer bilder, yogabilder :)  Annars äter man ganska mycket på landet tycker jag. Eller egentligen, kanske bara fullt normalt. Frukost, lunch och middag. Men jag är inte riktigt van vid det.

Idag är det alltså bara 4 minus, vilken sjuk skillnad. Tänk om det var lika stora skillnader på sommaren? Jag menar, tänk om det va 25 grader ena dagen och minus en dagen därpå? Well, idag va jag ute med hundarna i en och en halv timme. När jag va mitt ute i skogen, ingen i närheten, asså I N G E N, så började jag höra konstiga ljud.. Min storstadstolkning är ju att det va nån olycklig eller brunstig älgko som klagade högt.. Men dom kan ju va skitfarliga! Visst?

Snart lunch nu, så jag avrundar här. Längtar efter att komma hem och ta tag i träningen ordentligt. Va ett tag sen jag va diciplinerad måste jag erkänna. Men jag har en plan. Ska kanske yoga lite med familjen här ikväll i och för sig.

                                        Ha det gött!  Märy

SENASTE NYHETERNA

Semester

Arto Lax:

Hej alla. Dålig uppdatering nu från mig. Har semester nu tills sista juni. Ska åka nu till turkiet 2 veckor. Har kört hårt 9 dagar i rad nu , så ska bli så skönt & få slappna äntligen av i värme med familjen. SKa vila första veckan där från skador & andra veckan blire utf...

lina Lina Bäcklund

Lina Bäcklund:

När timmarna inte räcker till får man prioritera det viktigaste först, för mig innebär det följande; * Celsius PR-kampanj maj månad på alla gym i Stockholm. Gå in och gilla CELSIUS SVERIGES sida på facebook. * Skriver på min nya artikel till Svenskt kosttillskott, snart klar. ...

Hulken :) 20120522-140415.jpg

Saida Musa:

Perfekt pass idag!!! Bra kondition, körde lite xtra tungt och detta utan problem! Men det e först när man vilar som man fattar hur viktigt det e för musklerna, jag var starkare idag och det beror på att musklerna fått vila och växa till sig lite i styrka! Återhämtning är A och O!!! Vissa övningar ökade jag vikterna med 5kg, rätt bra tycker jag i

Uppdatering 20120522-094234.jpg

Saida Musa:

Finns ingen anledning till min rubrik för jag vet inte riktigt vad jag ska uppdatera er med :)!? Tränade på gymmet igår för första gången på nästan två veckor, mycket skönt! Jag har en ny rädsla för vågen, har jag kanske nämnt tidigare, men nu e jag verkligen rädd, så rädd att jag faktiskt inte ställt mig på den de senaste tre veckorna.

Majsolen 398841_10150837255613100_724413099_9617417_928802625_n

Felicia Aronsson:

Underbart väder dessa dagar, ser fram emot stort efter mina 3 lediga dagar denna vecka för att ligga ute i solen ! Resan hem igår var förbaskat tung! Åkte vid 3-tiden hemifrån Oskarshamn, brukar ta ungefär sådär 3,5-4 timmar till stockholm men denna resa tog 8,5 timma!!!! Började med att det var kö i förbaskade söderköping som har ALLDELES F

- NADAL, FEDERER, LINDER - Front

Martin Linder:

Godkväll alla underbara läsare! Här kommer ett inlägg fyllt med bilder från gårdagens hemresa, pw samt dagens tennis! Igår blev det inte gymmet som det var tänkt, då det var otroligt väder ute blev det en celsius på balkongen och sedan en timmes powerwalk istället. Efter pw'n blev det en god Skyr som kvällmål, så himla god & innehåller ri

BACK TO LUND! Martin Linder

Martin Linder:

Nu är jag på väg tillbaka till Lund efter några dagar i Helsingborg.. Eller ja, jag va i Lund igår och jobbade men åkte till Helsingborg sen igen. Varit några mysiga dagar med vänner & familj, alltid lika underbart att träffa er! Nu ska jag hem och byta om och sen till gymmet, blir troligtvis ett inlägg ikväll också! Hoppas ni har haft en bra

Focus wpid-20120518_112934.jpg

Emilie Condrup:

Nu är det fullt fokus framåt igen. Att börja om på nytt igen och igen och igen är ju inte riktigt det man vill, inte jag i alla fall! Jag vill komma vidare, så nu är det all in så kör vi. Att börja en måndag är inget bra så därför börjar jag i dag, en fredag! Finns väl egentligen ingen bättre dag att börja än just i dag ;) Funderar på

Up up and away 20120518-112228.jpg

Saida Musa:

Då åker jag igen då... Denna gång till Budapest med min kära vänner, sex tjejer är vi :)! Kommer bli sjukt mysigt!!! Om vi ska prata träning så finns inte mycket att säga... Sprang fyra gånger på en vecka och det kär inte bli någon träning denna helg! Ah just det, körde lite armahävningar, triceps och mage mot en parkbänk efter joggingen o