Hatar att vara sjuk! Man kan varken träna eller tänka rätt! Plus att min mamma fyller år! Riktigt typiskt
Men hoppas på det bästa att det är över imorgon peppar peppar!
Ja som sagt, kan varken träna eller göra något vettigt.
Jag bestämde mig för att göra mitt egna recept på nyttiga pannkakor!
Havregryn. Det jag gör med havregrynet är att jag maler ner det med en mixer eller liknande. Detta är då ersättningen för mjölet. Det är detta då som är nyckeln till det nyttiga i pannkakan!
2.5 dl Havregrynsmjöl
2.5 dl Lättmjölk
4 äggvitor varav ett helt ägg
1 dl sötningsmedel
En skopa proteinpulver för smak, jag personligen använder vanilj då jag tycker att det ger godast smak!
Sedan är det bara att mixa allt till en go smet!
Som vanligt så tror jag alla vet hur man gör pannkakor vid detta läget. Det jag gör är att jag inte har i så mycket smet när jag gör pannkakorna då jag föredrar dom tunna!
Nu ska jag slappa och senare försöka att städa lite!
Hoppas alla nu mår bra där ute!
Ni får ha det så bra alla Fight- och Fitnessplayers!!!!!
