Vaknade och gav mig ut för att springa i den tropiska hettan… Jag vet att man inte ska klaga när det (äntligen!) är varmt i Sverige… men ibland så har man lyxproblem…
Hann inte ens springa halva rundan (2mil) förrän hettan blev överväldigande och jag försvann därmed illa kvickt in på Sats St. Eriksbron… Där blev det lite löpning på löpbandet och sedan rehab av foten.
Igår blev det varken någon cykling eller massage… Cykeln pajjade precis när jag kom ut och tog den till Cykloteket i närheten av mig… Stod utanför i regnet och väntade tills de öppnade och fick sedan beskedet att jag borde byta ut lite komponenter (pga. slitage) och att det skulle kosta runt 2000kr…. Segt! Spenderade resten av dan med att kolla racer cyklar på nätet. Under gårdagen hann jag simma lite med Arvid. Kroppen var seg och trött men tekniken börjar falla på plats =). Bilder/filmer kommer senare.
För övrigt så har min plan på att gå ner i vikt gått bra (man springer ju snabbare om man har mindre att bära på). Ca. 2kg mindre väger jag idag. Vill egentligen inte gå ner mer men tror jag kan bli snabbare på Lidingöloppet så jag siktar på att gå ner 1kg till ungefär (vilket är 1kg mer än vad jag vägde förra sommaren). I dagsläget känns det som att kroppen kommer att hålla för Lidingöloppet så kommer nog satsa på att komma runt på under 2h 50min. Mindre än 2 månader kvar, ska bli så skoj!
Ha det så gött i hettan!
/Sandra
