Fan vad jag har längtat efter att få ta ut mig totalt, något som varit omöjligt tidigare med öroninflammation och penicillin.
Men idag så kände jag mig pigg, locket för öronen släppte faktiskt precis innan passet skulle börja, äntligen kunde jag höra på höger öra efter tio dagar med 5% hörsel typ.
Lite Animus fick fart på kroppen och det blev ett riktigt toppenpass, trots att det märktes att jag inte är helt frisk – tappade bort mig i ena blocket och fick kämpa ordenligt med benstyrkan. Men det gick!!
Sedan kompletterade jag med lite pulldowns för rygg/axlar, ett ganska lätt set med bara 8 reps på 17 kg, ganska lagom. Plus lite rörelseövningar på det så benhinnorna ska hålla sig friska, glada och nöjda :)
Love my job!
