Smink på gymmet??

Förut kunde jag ofta få frågor ang smink och träning… om jag verkligen alltid var så sminkad när jag tränade och framför allt varför?!

Svaret är enkelt, för det första skulle jag personligen aldrig orka bry mig så mycket om vad andra har eller gör….alla gör det som funkar för dom och jag skiter i vilket så länge det inte drabbar mig, men NEJ jag är inte alltid såå sminkad när jag tränar…som idag ex… och OM jag är det så är det oftast för att man jobbar innan gymmet och knappast går och tvättar av sig innan man ska träna.

Sen tycker jag det är rätt viktigt att få känna sig bekväm och lite fin även i dom mest vardagliga sysslor som mamma… det är lätt hänt att man bara struntar i allt pga att man är trött eller känner sig som en tråkig små barnsmamma. Men man känner sig garanterat lite piggare om man orkar fixa till sig lite ;)

Annars har jag varit en väldigt trött men glad mammi efter gymmet idag, ett hårt Axlar Triceps pass som garanterat kommer kännas imorgon :P Det är verkligen underbart när man kommit över den där dryga träningvärken man får i början utan istället bara har en lagom ömhet… man blir konstant påmind om att man varit duktig :D Haha..

Denna vecka varit rätt lång.. känner att en riktig semester vore på sin plats snart, tror jag ska kika på några resor till Spanien… saknar mina föräldrar massor!

Nu är det iaf dags att hoppa i säng, matlådorna för imorgon är klara och träningsväskan packad :) *Natti*

SENASTE NYHETERNA

Mornington Mornington Hotel – Health Club

Lina Bäcklund:

Jag har varit på Mornington Hotel, Stockholm - Bromma. http://www.mornington.se/bromma/ Deras gym Health club.http://www.morningtonhealthclub.se/BMA-Default.aspx Provtränat i deras fina fräscha gym två gånger, måste erkänna att jag älskar det! Varför? Först och främst ble...

Semester

Arto Lax:

Hej alla. Dålig uppdatering nu från mig. Har semester nu tills sista juni. Ska åka nu till turkiet 2 veckor. Har kört hårt 9 dagar i rad nu , så ska bli så skönt & få slappna äntligen av i värme med familjen. SKa vila första veckan där från skador & andra veckan blire utf...

Lina Bäcklund lina

Lina Bäcklund:

När timmarna inte räcker till får man prioritera det viktigaste först, för mig innebär det följande; * Celsius PR-kampanj maj månad på alla gym i Stockholm. Gå in och gilla CELSIUS SVERIGES sida på facebook. * Skriver på min nya artikel till Svenskt kosttillskott, snart klar. http://www.svensktkosttillskott.se/ * Planerat plåtnin

Hulken :) 20120522-140415.jpg

Saida Musa:

Perfekt pass idag!!! Bra kondition, körde lite xtra tungt och detta utan problem! Men det e först när man vilar som man fattar hur viktigt det e för musklerna, jag var starkare idag och det beror på att musklerna fått vila och växa till sig lite i styrka! Återhämtning är A och O!!! Vissa övningar ökade jag vikterna med 5kg, rätt bra tycker jag i

Uppdatering 20120522-094234.jpg

Saida Musa:

Finns ingen anledning till min rubrik för jag vet inte riktigt vad jag ska uppdatera er med :)!? Tränade på gymmet igår för första gången på nästan två veckor, mycket skönt! Jag har en ny rädsla för vågen, har jag kanske nämnt tidigare, men nu e jag verkligen rädd, så rädd att jag faktiskt inte ställt mig på den de senaste tre veckorna.

Majsolen 398841_10150837255613100_724413099_9617417_928802625_n

Felicia Aronsson:

Underbart väder dessa dagar, ser fram emot stort efter mina 3 lediga dagar denna vecka för att ligga ute i solen ! Resan hem igår var förbaskat tung! Åkte vid 3-tiden hemifrån Oskarshamn, brukar ta ungefär sådär 3,5-4 timmar till stockholm men denna resa tog 8,5 timma!!!! Började med att det var kö i förbaskade söderköping som har ALLDELES F

- NADAL, FEDERER, LINDER - Front

Martin Linder:

Godkväll alla underbara läsare! Här kommer ett inlägg fyllt med bilder från gårdagens hemresa, pw samt dagens tennis! Igår blev det inte gymmet som det var tänkt, då det var otroligt väder ute blev det en celsius på balkongen och sedan en timmes powerwalk istället. Efter pw'n blev det en god Skyr som kvällmål, så himla god & innehåller ri

BACK TO LUND! Martin Linder

Martin Linder:

Nu är jag på väg tillbaka till Lund efter några dagar i Helsingborg.. Eller ja, jag va i Lund igår och jobbade men åkte till Helsingborg sen igen. Varit några mysiga dagar med vänner & familj, alltid lika underbart att träffa er! Nu ska jag hem och byta om och sen till gymmet, blir troligtvis ett inlägg ikväll också! Hoppas ni har haft en bra

Focus wpid-20120518_112934.jpg

Emilie Condrup:

Nu är det fullt fokus framåt igen. Att börja om på nytt igen och igen och igen är ju inte riktigt det man vill, inte jag i alla fall! Jag vill komma vidare, så nu är det all in så kör vi. Att börja en måndag är inget bra så därför börjar jag i dag, en fredag! Finns väl egentligen ingen bättre dag att börja än just i dag ;) Funderar på